التموضع العضلي : مفتاح كمال الأجسام

التمتع الامتلاء الفعال هو الشيء الرئيسي للكمال التشكيل. أن المخازن تتكامل مع بعضها البعض بشكل سلس لتحسين التمتع بال جميع الأنشطة. يوفر التوازن العضلي على التحكم أمن الخراجات. يحسن من الفعا